STUDIO JOGI I MODELOWANIA SYLWETKI - Aneta Szustka
ul. Chrobrego 49, 88-100 Inowrocław
tel: 792-231-482

Mandale Mocy i Szczęścia

Mandale Mocy i Szczęścia
17 października (sobota), godz. 15.00-17.00
?Wszystko jest energią. Wszystko. Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz, a
w nieunikniony sposób stanie się to Twoją rzeczywistością. Nie może być inaczej. To nie
filozofia, to fizyka?

mandale
Albert Einstein
Zapraszam na spotkanie z mandalami, rysowaniem z serca, odkrywanie własnych
twórczych pokładów, wędrówkę wgłąb siebie podczas relaksacji z jogą nidrą… Nauczymy
się uwalniać od schematów i szukać nowych rozwiązań:)
UWAGA! Nie trzeba umieć rysować:)
Główne elementy warsztatu:
? Krótka relaksacja, ćwiczenia oddechowe ? oczyszczenie umysłu z dnia
codziennego, przygotowanie do pracy twórczej.
? Tworzenie szkicu/projektu ? praca z marzeniem ? tworzenie planu działania –
przeniesienie uwagi z problemu na rozwiązanie. Otwarcie się na nieograniczone
możliwości, zaskakujące rozwiązania, na ?Nowe”.
? Podróż wgłąb siebie, joga nidra (głęboka relaksacja).
? Uwolnienie ?dobrej energii? ? rysowanie swojej własnej Mandali Szczęścia.
? Zakończenie. Czas na pytania i refleksje.
Co zabrać ze sobą?
Wygodną odzież, wodę do picia. Materiały plastyczne będą na miejscu ? chyba, że masz ulubione
kredki…
Koszt zajęć: 45zł (40zł – dla uczestników zajęć piątkowych 16.10)
Konieczne wcześniejsze zapisy!
Informacje i zapisy: aneta.szustka@wp.pl, tel. 792231482