STUDIO JOGI I MODELOWANIA SYLWETKI - Aneta Szustka
ul. Chrobrego 49, 88-100 Inowrocław
tel: 792-231-482

Magiczna podróż – joga nidra, misy tybetańskie i bęben szamański 16 października (piątek) godz. 18.30

Zapraszam na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką
relaksacyjną

obraz joga nidra

Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu
rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej… To doskonała
okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i „wrócić do siebie”,
przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)
Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo ? misy tybetańskie, bęben
szamański, dzwonki, kij deszczowy… , które doskonale wyciszają i harmonizują.
O prowadzącej:
Maria Tibbar – terapeutka, instruktorka, bajkopisarka… W swej pracy łączy jogę z
arteterapią (terapią sztuką). Zafascynowana muzyką etniczną i relaksacyjną…
Koszt zajęć: 25zł
Konieczne wcześniejsze zapisy!
Informacje i zapisy: aneta.szustka@wp.pl, tel. 792231482